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真千金拿了奥运金牌剧本 第195节(1 / 2)

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好在这么看来,她的计划也不是完全没有人支持,除了刘教,这不还有两个同伴,比她还笃定自己会拿冠军吗?

也因为她们的信心,这一下,

可不能摸鱼,

要正式好好训练了啊!

袁瑶在心中如此想着,而与此同时,陈灼那边也已经到了训练营,他们的训练地距离袁瑶这边不远。

陈灼这边行李刚放下就直奔袁瑶的营地这边来了,他们一起在食堂吃的晚饭,按照陈灼的话来说,

就是他刚来,对这边还不熟悉,需要袁瑶这样学姐领路。

袁瑶在陈灼面前也没什么秘密,嘚啵嘚啵说的高兴,也说了下目前的进度和计划。

陈灼听到袁瑶目标要九个项目,打算冲击国际飞鱼的进度的时候面不改色,点了点头居然还真的帮她分析了一下。

“虽然耐力是你目前训练方式的重点,但也要考虑,比赛太过于集中在的长距离上,耗费的就不仅仅是耐力了。面对国际比赛的时候,有些国家有很多脏手,可能会让你的想法出现紊乱。”

“所以最好有两套方案,让你不至于真的受到了干扰了,还影响后续的比赛。”

陈灼这是个新观点,但很有意思,对袁瑶也几乎是醍醐灌顶,因为他说的的确是极有道理。

国内人还算是讲情面讲道义的,可是国外的,有部分国家的脏手段,那可是国际文明的,就比如旁边那小国家。

就是袁瑶这样不关注国际形势的,都听说好几回了。每次遇到相关的比赛,王晓红必然会大发雷霆,一顿疯狂输出,袁瑶或多或少也知道了一点。

陈灼说的挺不错,袁瑶的计划理论是ok,是从她的目前的状态出发。

但是比赛场上是有变故的,过多的聚焦在长距离方面,袁瑶的耐力的确可以撑得住,但是也要考虑到时候的比赛结合。

如果是一天之内,1500米和800米轮番上阵,对袁瑶是很大的消耗,她需要进行适当调整。

当然,袁瑶之前就并没有把话说死,11个项目,她还有调整空间,问题并不是很大,只是之后对着一些要额外注意。

袁瑶的眯着眼笑:“谢谢你陈灼,感觉从你这总能找到一些惊喜!”

陈灼愣一下,被她笑的耳朵尖都有些泛红,又忍不住问了一句。

“那我也是吗?”

这一次轮到袁瑶愣住了,之前吃饭的时候都刻意忽略了的一些感受此刻又涌上心头。

之前他们可是有过,之后拿到冠军就在一起的约定的啊!

她难得有点老脸红,却也是认真想了想,给了很郑重的回复。

“当然是!”

陈灼回到宿舍的时候都是有些飘飘然的状态,这边的教练过来,难得看到陈灼在出神。

“哟,灼哥怎么了,想着射击项目入迷了呢?”教练打趣。

陈灼回过神来,却是眉头一皱,很认真的问了一句。

“如今奥运会,单次射击项目可以拿到的最高记录金牌是多少?”

教练愣了一下:“一共是15个项目,其中男子9个项目,女子6个项目,不过男子的项目你也知道,有混合,□□和气□□两个项目,不过你都擅长。目前单人拿到的最高记录,应该是在2金的样子。”

“2金啊。”陈灼舌尖顶了顶上颚,似乎有些失望。

射击项目可不是游泳那种的项目大户,金牌的数量并没有那么多,但难度并不比游泳项目少。

游泳项目的不同距离和不同姿态,这之间的壁垒只是姿势和耐力长短的变化,但是对于射击来说。

失之毫厘谬以千里,10米和5米的距离,是天差地别,而□□和气□□的手感,也还是截然不同的两种,甚至连训练方式都不同。

所以跨距离和跨分类这件事,

在射击领域,是极难实现的。

陈灼笑眯眯:“那这次奥运会,目标就4金吧。”

两倍于记录,

就算站在领奖台上,也有资格……

和她并肩了吧?

出神的陈灼完全没看到,此刻教练几乎已经……石化的表情!

袁瑶开始紧张的投入了训练状态之中!

关于之前的陈灼的提醒,袁瑶跟刘教迅速沟通,对方笑了笑表示这些一定会是他们教练所考量的范围内,让袁瑶不要担心并且专注在训练方面。

而正式开始的训练啊,并不是那些教练口中的,他们已经没有资格训练袁瑶了……

真训练起来,个个都是拿出看家本领的功夫,

竭尽全力要把袁瑶调教 到底!

她一天到晚的训练计划,是完全拉满的状态!

自由泳的部分,刘教觉得自己忙不过来甚至还专门带了一个助教!

倾尽全力展现了刘教的特殊的训练方式,一套流程打下来,袁瑶对刘长青大为佩服!

刘教之前的训练营

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